Wir alle sind Helfer-innen, weil wir uns um Kinder, Eltern, Freunde, Partner – innen oder z.B. ehrenamtlich um andere kümmern. Umso mehr, wenn eine Erkrankung im Spiel ist, die Einfluss auf das alltägliche Leben hat und es bei Epilepsie unberechenbar macht, man zu allem in ständiger Bereitschaft lebt tätig werden zu müssen.
Das Problem ist, wenn wir, zudem in ständiger Anspannung, empathisch mitschwingen, also die Gefühle des anderen mitfühlen, jedoch nicht die emotionalen Ressourcen haben, diese zu halten. In der Folge widersetzen wir uns und sind schließlich erschöpft.
Der Begriff hierfür ist Fürsorgemüdigkeit.
Die Anzeichen dafür reichen von Frustration über Vermeidung und Desinteresse hin zu schlechtem Schlaf.
Doch wie gehe ich damit um? Wer hilft?
Genau darum geht es in diesem Seminar für Angehörige von Menschen mit einer Epilepsieerkrankung.
Jede und jeder hat ganz individuelle Grenzen dafür, wieviel Empathiestress wir aushalten und so ist Fürsorgemüdigkeit kein Zeichen von Schwäche, sondern von unserer Menschlichkeit – für unser gemeinsames Menschsein.
Kleine alltagstaugliche Tools aus der Achtsamkeitspraxis und Psychologie werden in diesem Seminar vermittelt.
Natürlich geht es auch, im Sinne der Selbsthilfe, um Erfahrungsaustausch und gemeinsame Stärkung.
Häufig ist es Menschen die unterstützen nicht möglich, an Veranstaltungen teilzunehmen, weil sie ihre Angehörigen nicht alleine zu Hause lassen können, deshalb:
WICHTIG!!! Parallel hierzu findet das Seminar „Achtsamkeit bei Epilepsie (Link)“ statt, so können Sie auch mit Ihren Angehörigen anreisen.
Das Seminar findet vom 20. – 22. November 2026 statt.
Veranstaltungsort ist das
Hotel Villa Viva,
Schultzweg 4,
20097 Hamburg
Die Unterkunft liegt in Bahnhofsnähe und ist gut erreichbar
Kosten:
Mitglieder: 50 € (ermäßigt: 40 €);
Nichtmitglieder: 90 €
Darin enthalten sind Übernachtung, Verpflegung und Seminargebühren
Programm
Freitag, 20.11.2026
Bis 18:00 Uhr Anreise
18:00 Uhr Abendessen
19:00 – 21:00 Uhr
gemeinsames Kennenlernen und Austausch
- Vorstellung von Teilnehmenden Und Seminarleitung
- Klärung von Anliegen
- Einführung in das Thema.
Ab 21:00 Uhr offener Abend
Samstag, 21.11.2026
08:00 Uhr Frühstück
09:00 Uhr
Einstieg in die Seminararbeit
10:30 Uhr – 11:00 Uhr Kaffeepause
11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Seminar
12:30 Uhr -14:30 Uhr Mittagessen/Mittagspause
14:30 Uhr – 16:00 Uhr
Seminar
16:00 Uhr -16:30 Uhr Kaffeepause
16:30 Uhr – 17:30 Uhr
Seminar
17:30 Uhr Abendessen
Abend zur freien Verfügung
Sonntag, 22.11.2026
08:00 Uhr – 09:00 Uhr Frühstück
Bis 09:30 Uhr Zimmer räumen
10:30 Uhr – 11:00 Uhr Kaffeepause
11:00 Uhr-12:30 Uhr
Seminar
12.30 Uhr Mittagessen/Lunchpaket und Abreise