Aktuelle Seminare der DE

Herausfordernden Belastungssituationen neu begegnen

Achtsam sein bedeutet neu wahrnehmen zu lernen. Das ermöglicht eine Veränderung der eigenen Perspektive auf uns selbst, aber auch auf unsere Umgebung oder eine lebensbeeinflussende Herausforderung, wie eine Erkrankung. Wer achtsam ist, bleibt mit der Gegenwart verbunden, statt „automatisch“ zu handeln. So entsteht Raum für die Entwicklung neuer Handlungsmöglichkeiten. Das wiederum stärkt die Selbstwirksamkeit und reduziert Stress. In Bezug auf Epilepsie kann Achtsamkeit zu einer neuen Perspektive und damit zu anderen Gefühlen und Einstellungen führen – sowohl als Betroffene/r, als auch Angehörige/r.

Das Seminar besteht aus 5 Komponenten, welche in ausgeglichenen Teilen allein, in Kleingruppen und im Plenum durchgeführt werden. Es ist sehr praxisorientiert. Hilfreich sind eine offene Einstellung und Neugier darauf, sich selbst und anderen neu zu begegnen:

• Bewusstwerdung bisher versteckt wirkender Gedanken und Gefühle, die in Zusammenhang    mit einer Epilepsie-Diagnose und Erkrankung stehen
• Achtsamkeitstraining zur Stärkung der emotionalen Intelligenz, Selbstmanagement & Reduzierung von Stress (sowohl bezogen auf Epilepsie als auch andere herausfordernde Elemente)
• Raum zum Innehalten & für Reflektion
• Neurowissenschaftliche Grundlagen von Stress und Wahrnehmung
• Direkt umsetzbare Übungen und Hilfsmittel, welche die persönlichen Stressbewältigungskompetenzen stärken

Vorläufiges Programm

Freitag, 31.10.2025

Bis 18:00 Uhr Anreise

18:00 Uhr Abendessen

19:00 – 21:00 Uhr
Kennenlernen – Vorstellen der Seminarinhalte

Ab 21:00 Uhr offener Abend

Samstag, 01.11.2025

08:00 Uhr Frühstück

09:00 Uhr
Einstieg in die Seminararbeit         

10:30 Uhr – 11:00 Uhr Kaffeepause

11.00 Uhr-12.30 Uhr
Seminar                                                                                                                                                             

12.30 Uhr -14.30 Uhr Mittagessen/Mittagspause

14.30 Uhr – 16:00 Uhr
Seminar

16.00 Uhr -16.30 Uhr Kaffeepause 

16.30 Uhr – 18:00 Uhr
Seminar

18.00 Uhr Abendessen

Abend zur freien Verfügung

Sonntag, 02.11.2025

08.00 Uhr – 09:00 Uhr Frühstück

10:30 Uhr – 11:00 Uhr Kaffeepause

11.00 Uhr-12.30 Uhr                                                                                                               Seminar                                                                                                                                                            

12.30 Uhr Mittagessen und Abreise

Kosten:
Mitglieder: 50 € (ermäßigt: 40 €);
Nichtmitglieder: 90 €

Darin enthalten sind Übernachtung, Verpflegung und Seminargebühren. Durch die Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen anerkannt.

Für dieses Seminar sind Fördergelder bei einer Krankenversicherung beantragt.

Teilnehmende:
max. 20 Personen

Kommentarfeld:

Bei speziellen Bedarfen nutzen Sie gerne das Kommentarfeld, damit wir die Veranstaltung möglichst passend vorbereiten können.

Online Anmeldung

Seminar für an Epilepsie Erkrankte und deren Angehörige

Das Thema Epilepsie und Angst ist grundsätzlich aus mehreren Perspektiven zu betrachten:

Bei einigen Anfallsformen werden Ängste durch Anfälle ausgelöst bzw. verstärkt.

Gleichzeitig kann auch das Auftreten der Erkrankung sowie die Veränderung und Herausforderungen ängstigen.

Nicht zuletzt kann auch Menschen mit einer Angststörung zu dem an Epilepsie erkranken.

Angst ist demnach ein Faktor, der aus den unterschiedlichsten Gründen mit Epilepsie in Verbindung stehen. Weiterhin kann es natürlich auch zur Verknüpfung mehrerer dieser Faktoren kommen, was den Umgang damit zusätzlich erschwert.

Im Seminar „Epilepsie und Angst“ soll auf all die Faktoren geschaut werden und Umgangsmöglichkeiten aufgezeigt oder entworfen werden.

Ein Seminar von zusammenaddiert zwei Tagen kann natürlich keine Therapie ersetzen, vielmehr erste Schritte in einen proaktiven Umgang entwickeln.

Wir freuen uns auf alle an Epilepsie Erkrankten, denen es wichtig erscheint, zumindest einmal einen Blick darauf zu werfen, Angehörige, die eine Betroffenheit sehen und selbst eine Haltung im Umgang entwickeln möchten und natürlich Multiplikatoren aus der Epilepsieselbsthilfe.

Vorläufiges Programm

Freitag

Bis 18.00 Uhr Anreise, anschließend Abendessen

19.00 Uhr
Kennenlernen + Formulierung von Erwartungen an das Seminar
Einführung in das Thema

21.00 Uhr gemütliches Beisammensein

Sonnabend

09.00 Uhr
Angststörungen und Angsterkrankungen erkennen (Arbeit in Kleingruppen)

11.00 Uhr Kaffeepause

11.30 Uhr
Strategien im Umgang mit Angststörungen und Angsterkrankungen (Arbeit mit der gesamten Gruppe)

12.30 Uhr Mittagspause

14.30 Uhr
Strategien im Umgang mit Angststörungen und Angsterkrankungen (Arbeit in Kleingruppen)

16.30 Uhr Kaffeepause

17.00 Uhr
Angststörungen und Angsterkrankungen bewältigen (Arbeit mit der gesamten Gruppe)

18.00 Uhr Abendessen + Abendgestaltung entsprechend der Interessen der Teilnehmenden

Sonntag

09.00 Uhr
Was kann ich selbst tun? Wann gebrauche ich professionelle Hilfe?
(Arbeit mit der gesamten Gruppe)

10.30 Uhr Kaffeepause

11.00 Uhr Offene Fragen

12.30 Uhr Mittagessen

13.30 Uhr Ende des Seminars

Kosten:
Mitglieder: 50 € (ermäßigt: 40 €);
Nichtmitglieder: 90 €

Darin enthalten sind Übernachtung, Verpflegung und Seminargebühren. Durch die Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen anerkannt.

Für dieses Seminar sind Fördergelder vom BMG beantragt.

Teilnehmende:
max. 20 Personen

Kommentarfeld: Bei speziellen Bedarfen nutzen Sie gerne das Kommentarfeld, damit wir die Veranstaltung möglichst passend vorbereiten können.

Online Anmeldung

Das Seminar bietet Familien eine Auszeit vom turbulenten Alltag. Die Eltern erhalten an diesem Wochenende die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Informationen zu erhalten und sich untereinander auszutauschen…aber auch Anregungen und Techniken, mit denen sie sich kurze Erholungsinseln im Alltag schaffen können. Zu beiden Themenschwerpunkten stehen erfahrene Referenten zur Verfügung.

Sowohl für die an Epilepsie erkrankten Kinder als auch für deren Geschwister wird es an den Seminartagen dank einer professionellen Kinderbetreuung ein eigenes Programm (Möglichkeiten auch auf dem Außengelände und/oder Ausflug) geben.

Vorläufiges Programm

Freitag, 21.11.2025

ab 15:00 Uhr Anreise

17:00 Uhr Kennenlernrunde, ggf. Abfragen erster Erwartungen

18:00 Uhr Abendessen

Offener Abend

Samstag, 22.11.2025

08:00 Uhr: Frühstück

09:00 Uhr
Kennenlernen der Familien und BetreuerInnen von dynamis e.V.        

Kinder:

09:30 Uhr – 17:30 Uhr
Kinderbetreuung durch dynamis e.V. mit Spiel und Spaß/Ausflug

Eltern:

09:30 Uhr – 11:00 Uhr
Erfahrungsaustausch und Zusammentragen von Fragen an eingeladenen Neuropädiater

11:00 Uhr -11:15 Uhr Kaffeepause

11:15 Uhr – 13:00 Uhr
Gesprächsrunde mit Neuropädiater

13:00 Uhr – 14:30 Uhr Mittagessen und Mittagspause

14:30 Uhr – 15:15 Uhr
Bewegungsangebot aus dem Qigong

15:15 Uhr – 16:00 Uhr
Achtsamkeitsspaziergang,  alternativ Achtsamkeitsübung im Raum

16:00 Uhr – 16:15 Uhr Stehkaffee

16:15 Uhr – 17:00 Uhr
Einführung Progressive Muskelentspannung (PMR) und Durchführung

17:00 Uhr – 17:30 Uhr
Reflexion und Input Stressverhalten/innere Antreiber/Entspannung bei Musik

17:30 Uhr
Empfang der Kinder und dynamis-MitarbeiterInnen, Übergabe und Austausch

18:15 Uhr Abendessen

Abend zur freien Verfügung, nach Bedarf Möglichkeit des weiteren Austauschs

Sonntag: 23.11.2025

08:00 Uhr Frühstück

Kinder:

09:00 Uhr – 12:00 Uhr
Kinderbetreuung durch dynamis e.V. mit Spiel und Spaß/Ausflug

Eltern:

09:15 Uhr – 10:15 Uhr
Bewegungsübungen zur Auflockerung, mit Konzentration auf die Körperwahrnehmung

10:15 Uhr – 10:45 Uhr Kaffeepause

10:45 Uhr – 11:15 Uhr
Klangmeditation

11:15 Uhr – 12:00 Uhr
Abschlussrunde – Reflexion

12:00 Uhr – 12:30 Uhr
Empfang der Kinder und dynamis-MitarbeiterInnen Übergabe und Austausch

12:30 Uhr
Mittagessen / Ende der Veranstaltung und Heimreise

Kosten:
Mitglieder: 50 € (ermäßigt: 40 €);
Nichtmitglieder: 90 €

Darin enthalten sind Übernachtung, Verpflegung und Seminargebühren. Durch die Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen anerkannt.

Für dieses Seminar sind Fördergelder bei einer Krankenversicherung beantragt.

Teilnehmende:
ca. 40 Personen

Kommentarfeld:

Bei speziellen Bedarfen nutzen Sie gerne das Kommentarfeld, damit wir die Veranstaltung möglichst passend vorbereiten können.

Online Anmeldung

Ihr seid von Epilepsie betroffen (egal ob erkrankt oder vielleicht verwandt), etwa 15 – 25 Jahre alt und wollt etwas tun?

Vom 05.-07. Dezember 2025 bieten wir ein Treffen in Berlin Wannsee an.

Außer vielen Infos und Austausch ist uns eure Meinung wichtig:

• Was sind aktuelle Themen?
• Was wird gebraucht?
• Wie soll kommuniziert werden?
• Wie könnte der Umgang mit Epilepsie in der Zukunft aussehen?
• Wollt ihr etwas anstoßen, was auch über das Seminar hinausläuft?
• Habt ihr Ideen für Projekte, gerne auch kreativ und vielleicht etwas schräg?
• Was immer schon mal gesagt werden sollte…

Solltet Ihr Begleitung mitbringen oder uns über sonstige wichtige Dinge wie z.B. Nahrungsmittel informieren wollen, tut dies bitte auf dem Anmeldungsformular.

Wir freuen uns auf euch!

Hinweis: Die Aufsichtspflicht kann für Teilnehmende unter 18 Jahre seitens der Deutschen Epilepsievereinigung nicht übernommen werden.

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